Egy másik út, amellyel a kutyák élvezhetik az egészségedet, különösen az életkorban

2024 Szerző: Roxanne Bryan | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 10:12

Az egészséges aktivitás minden korosztályban fontos, de ha eléri a késői felnőttkorot, akkor az elhízás, a cukorbetegség, a szívbetegségek és az ízületi gyulladás megszüntetésére kényszerít.

A Kelet-Anglia Egyetem angol kutatói és a Cambridge-i Egyetem Diéta- és Tevékenységi Kutatóközpontja tanulmányt készítettek, hogy megtudja, hogy a kutya tulajdonjoga jelentős motivációt biztosít-e az idősebb felnőttek számára.

A tanulmány több mint 3100 idősebb felnőtt 40-79 éves korában kérte fel a gyorsulásmérőt, amely egy hét napos időszakban folyamatosan mérte fizikai aktivitásukat. Azt is felkérték, hogy válaszoljanak a környezetükre, korukra, oktatásukra, nemükre és egészségi állapotukra vonatkozó kérdésekre.

18% -uk kutya tulajdonos volt, akiknek kétharmada legalább egyszer naponta sétált a kutyájukon. Átlagosan az időjárástól függetlenül a kutyakövetők állandóan aktívabbak voltak, és a jó egészséget jelentők is nagyobb valószínűséggel kutyatulajdonosok voltak.

„Tudjuk, hogy a fizikai aktivitás szintje csökken, mint korunk, de kevésbé biztosak vagyunk abban, hogy a leghatékonyabb dolgokat tehetjük, hogy segítsük az embereket tevékenységük fenntartásában. Azt tapasztaltuk, hogy a kutyasétálók sokkal fizikailag aktívabbak és kevesebb időt töltöttek az üléseken. Ezt vártuk, de amikor megnéztük, hogy a fizikai aktivitás résztvevőinek mennyire változott az időjárási viszonyok, minden bizonnyal meglepődtünk a kutyák és a többi résztvevő között.

„Meglepődve láttuk, hogy a kutyakölykök átlagosan fizikailag aktívabbak és kevesebb időt töltöttek a leghidegebb, legnedvesebb és legsötétebb napokon ülve, mint a nem kutyák tulajdonosai hosszú, napos és meleg nyári napokon” - tanárvezető, professzor Andy Jones mondta. „A csoportok között megfigyelt különbség nagysága jóval nagyobb volt, mint az olyan beavatkozások esetében, mint például a csoportos fizikai aktivitás, amelyet gyakran használnak az emberek aktív működésének elősegítésére.”

Míg a legtöbb edzésprogram arra ösztönzi az embereket, hogy aktívan dolgozzanak maguknak, a kutyatulajdonosok további motivációjuk van az állat igényeinek kielégítésére. Egy olyan tényező, amely úgy tűnik, hogy eléggé különbséget tesz.

Annak ellenére, hogy a kutya tulajdonosa pozitív egészségügyi előnyökkel jár, a tanulmány szerzői figyelmeztetnek arra, hogy elfogynak, hogy elfogadjanak egy kedvtelésből tartott kisállatot, mert nem mindenki hajlandó vagy képes arra, hogy gondoskodjon róluk.

H / T a Cambridge-i Egyetem Diéta- és Tevékenységkutatási Központjához

Szeretne egészségesebb és boldogabb kutyát? Csatlakozzon e-mailek listájához és 1 étkezést adunk a rászorulóknak!

Címkék: kutya tulajdon, kutatások, tudomány, idősek kutyákkal, tanulmány, Egyesült Királyság